paul&peggy's blog

沒想到竟然還是給我給遇到了…
最近熊ㄇㄟ和黃金先生的約會越來越不正常,母乳寶寶的熊ㄇㄟ在還沒吃副食品之前嗯嗯跟本就是輕輕鬆鬆,一天可以和黃金先生輕鬆約會好幾次(母奶寶寶常常一天嗯嗯好幾次);但是自從開始熊ㄇㄟ對副食品的依賴與日俱增後,和黃金先生的約會竟然也開始變的不正常…

熊ㄇㄟ以前和黃金先生約會時都是靜悄悄的,直到黃金先生獨特的古龍水散發出來(熊爸比:這位媽媽應該瘋了,把”臭摸摸”的屎味說是古龍水味…),我們才會發現他的蹤影;後來有一陣子,熊ㄇㄟ再和黃金先生約會時會發出十分震撼的歡呼聲(哈哈!不要懷疑,就是響亮的”屁聲”),這響亮的歡呼聲常常會嚇的外公趕緊把熊ㄇㄟ還給我們(老爸!你也太…)從來沒有爲了熊ㄇㄟ和黃金先生約會煩惱的熊麻,當然就不會知道”小兒便秘”為何物

這陣子常常看著熊ㄇㄟ玩到一半突然安靜下來開始用力(熊麻:嘿嘿!!又要和黃金先生約會了吼~),過了五分鐘準備好清水毛巾和乾淨的布布,把玩的正開心的熊ㄇㄟ抓面前,(這時候心想的是要如何優雅又鎮定的面對滿滿的黃金先生....)一打開布布ㄟ~黃金先生咧??(一陣左翻右翻後…)終於在熊ㄇㄟ的屁屁底下看到小小一塊黃金先生…這…這…這就是傳說中的羊。大。便。嗎…(這樣需要這麼用力嗎??)

就這樣連著兩天熊麻常常看到用力到漲紅著雙眼的熊ㄇㄟ,但是還是不見黃金先生來報到!!(孩子,該不會是你老媽我的便秘遺傳給你了吧!!)

查了一下資料,換奶,膳食纖維不足,水分不足等原因都會造成寶寶便秘…
換奶-這一項完全沒有任何的可能性;膳食纖維不足-這一點更是不可能,外婆的粥裡面蔬菜比飯還多咧(熊麻都覺得那不是粥,那是蔬菜泥佐稀飯);水分不足-這一點到是非常有可能,因為熊ㄇㄟ到現在還是不愛喝水,所以母奶是熊ㄇㄟ水分攝取的來源;腸胃乳動緩慢-這一點也是有可能的

研究了幾種可能性之後,熊麻和外婆開始展開「改善熊ㄇㄟ便秘大作戰」,開始給熊ㄇㄟ多喝水,既然不喝水,就弄果汁;既然不肯用奶瓶喝水,就用湯匙一口一口餵(還好大小姐肯賞光…) 聽人家說益生菌可以促進腸胃乳動,改善便秘,熊麻也買了瓶貴鬆鬆的益生菌給熊ㄇㄟ吃…所有的努力就是希望熊ㄇㄟ能和黃金先生順利交往約會…

只是,這一切的努力,好像沒有明顯的成果,如果可以熊麻真希望自己可以代替熊ㄇㄟ承受便秘的痛苦,看著他不時漲紅的雙眼,心裡真有萬分不捨…就連外婆都緊張到半夜起床跟正在擠奶的熊麻商量是不是該帶熊ㄇㄟ去看醫生了~

熱心的鄰居阿姨知道熊ㄇㄟ的狀況,本來要我們給熊ㄇㄟ用肛溫計塗凡士林或嬰兒油,在肛門口以順時針鐘方向轉動,刺激熊ㄇㄟ排便,不過熊麻覺得這是治標不治本的方法,而且熊ㄇㄟ會不會以後都不會自己用力排便…後來阿姨又說:該不會是你們敖粥都用牛肉湯,鐵質含量太高了??

真是一語驚醒夢中人阿!!鐵質攝取過多確實是會造成容易便秘,這在懷孕就知道的阿~~(怎麼這麼笨,都沒有想到咧…)

咱們母女倆二話不說又開始進行「改善熊ㄇㄟ便秘大作戰」Part2,外婆立刻重煮了一鍋只加了”自來高湯”的南瓜粥,熊ㄇㄟ吃完一碗粥之後約莫一小時立刻跟硬硬的黃金先生來了一場美麗的約會(雖然熊ㄇㄟ還是使勁的嗯嗯…不過至少比較硬的黃金先生都出來啦~~)接下來熊ㄇㄟ又恢復輕鬆和黃金先生約會,熊ㄇㄟ的便秘大作戰成功,只是這一天的量可真是驚死人阿!!

沒想到熊ㄇㄟ的便秘竟然是因為吃了含”鐵質”過高的粥,這又應驗了熊麻常說的:不是你覺得好的東西就是好東西!!不管東西好壞,過於不及都是不行的啦!!



隨文附上熊麻在網路上找的小兒便秘相關文章

寶寶為什麼會便秘？
1. 腸子蠕動慢
2. 水分攝取不足
3. 膳食纖維不足
4. 病理性原因如巨腸症、先天性膽道閉鎖症、先天性肥厚幽門狹窄症、甲狀腺機能低下。
5. 調奶濃度不當或乳汁攝取不足。
6. 奶粉不適應如牛奶蛋白過敏
7. 高蛋白、高鈣，高鐵食品吃太多
如何判斷是否真的便秘？
所謂便秘是指大便在腸道停留的時間越久，而水分被吸收的越多，故大便的形狀呈現異常的硬且粗。嚴重時會出現肛裂、排便出血的狀況。相反來說，即使寶寶三、四天才一次排便，但解出來是大便鬆軟正常，也不必擔心，這就不算便秘了。
　　
如何預防便秘
1.請以正確的方式泡奶 　
●正確沖泡方法：
先加水再加奶粉到奶瓶沖泡。
●沖泡比例：
沖泡前要看一下奶粉罐上沖泡方法和比例，如兩種奶粉混合或換奶時，最好的方法是各用各的湯匙去沖泡，這樣濃度才會正確。
２.每天攝取足夠的水分：
正常寶寶水分攝取是每天每公斤約120~150cc。如三個月寶寶體重6公斤，其每天所需之水分為6×120~160cc=720~960cc，此水分為包括寶寶一天喝奶的總量加上寶寶一天喝水的總量。
3.怎麼樣的配方奶不會造成寶寶便秘？
●乳糖含量與母乳相同：
乳糖可分解為葡萄糖和半乳糖，是寶寶體內益生菌的食物，會讓寶寶便便漂亮。
●脂肪中添加植物油：
因為植物油(例如葵花油、菜籽油)，其中的飽和脂肪酸(SFA)不會過多。讓寶寶便便恰恰好。
●含適量鈣質和鐵質：
配方奶的鈣質和鐵質含量必須符合中國國家標準(CNS)，鈣質是55~180mg／100kcal，鐵質是0.2~2.5mg／100kcal，讓寶寶的便便不會太硬。
4.以按摩及運動增進腸胃蠕動：
● 每次更換尿布時或洗澡後擦乾身體，用嬰兒油或潤膚乳以畫圓圈來按摩腹部，以促進腸的蠕動。
● 白天盡量讓寶寶多活動，如果還不會步行的話，也要讓他多在地上爬行，以促進腸的蠕動。
● 若已經兩三天沒有排便，建議媽媽以按摩及棉花棒刺激法，用手掌以肚臍為中心，順時針按摩或以棉花棒、肛溫計塗凡士林或嬰兒油，在換尿布時，將寶寶的小屁屁抬起，在肛門口以順時針鐘方向轉動，刺激寶寶排便。建議在喝完牛奶之後的30分鐘效果最好。

寶寶便秘該怎麼辦？
0~4個月大的寶寶
可加葡萄糖到水中給寶寶喝，濃度是5%~10%，幫助寶寶排便。
4~12個月的寶寶
剛加副食品時可喝些加水稀釋過的果汁，如柳丁汁或黑棗汁，奶粉中可加入水果麥精，5、6個月以上可吃稀飯時可加入蔬菜或胡蘿蔔泥。
1歲以上的幼兒
可餵食蜂蜜水或優酪乳，另外多給予蔬菜、水果。
2、3歲以上寶寶
這個時候的寶寶大多不愛吃蔬菜，其中最大的因是為青菜不易咬碎，所以媽媽可以將青菜剝碎做成青菜水餃，讓寶寶可以輕易地將青菜吃進去。而寶寶再吃水果時，也要連果肉一起吃，可增加纖維質的量，不吃蔬果的偏食小孩可吃一些含水溶性纖維的洋菜凍、蒟蒻或愛玉，可幫助腸子蠕動。不要吃太精製的食品，如吃全麥土司比白土司好，糙米飯比白米飯好，連果肉的新鮮水果比蜜餞或果汁好。
　
寶寶便秘時飲食注意事項
寶寶生病時請勿換奶
生病吃藥的寶寶，因為腸道的好菌壞菌都被殺光了，腸道的復原需要一段時間。
慎選營養添加物
若要額外添加鈣粉，不一定加在牛奶裡面沖泡，可在兩餐之間加在開水裡面給予，可提高鈣的消化吸收率。免疫球蛋白或DHA等營養補充品，建議適量添加，不要天天加或餐餐加。