paul&peggy's blog

來說說熊麻麻最近的體重吧~~
最近看到一篇"產婦半年未減重成功,中年將增8.3公斤"報導,讓熊麻麻"心驚驚"~~~~
懷孕時胖到接近"七"字頭的熊麻麻,大概胖了22kg,很驚人的數字吧!!
在生下熊ㄇㄟ後少了10kg,等到熊麻麻產假休完時又少了4~5kg,
這樣總共也才減輕了14~15kg,離熊麻麻之前許下的目標實在是差的遠丫~~~

回公司上班時,很多同事應該是安慰熊麻麻,都說熊麻麻恢復得很好,只是有點"腫"~~~
天真的熊麻麻還以為自己真的恢復得很好咧~~~
直到某一天有個毒蛇男同事突然問熊麻麻說:ㄟ~~你是肚子還沒消喔?怎麼都還在穿孕婦裝??
天那!!熊麻麻感覺好像被雷劈到,終於發現這個"瘦子毒舌男"才是說實話的人也...
(同事身高170cm,體重57kg~~~又愛衝浪)
因為同事的一句話讓熊麻麻每天都努力的控制飲食,希望在不影響母奶品質的情況下能"快快"瘦下來...

熊爸比因為熊麻麻懷孕時跟著放縱,所以從原本的"壯"變成"胖",
雖然人家說婚後因為幸福,所以才會發福...
但是熊爸比和熊麻麻的體重真的比結婚前增加太多了,
所以熊麻麻決定"復出廚房",不再當外食族~~~

熊麻麻現在每天早起擠完ㄋㄟㄋㄟ後,就開始準備早餐~~
早上熊麻麻一定會打一杯500cc新鮮的蔬果汁,
鳳梨,香蕉,蘋果,胡蘿蔔,奇異果,葡萄....一大堆有丫沒丫ㄉ...
然後再配上一片土司,這樣有飽足感而且又有大量的纖維質...
不過因為熊麻麻要餵母奶就會在喝一杯芝麻牛奶,補充營養~~

中午熊麻麻通常會在公司的餐廳用餐,
兩主菜兩配菜,熊麻麻通常都選擇清蒸的魚,或是蒸的肉...
加上大量的綠色蔬菜,配上少少的白飯~~~

晚餐就是熊麻麻最傷腦筋的時候了,
因為熊爸比回家都接近7:30了,所以熊麻麻都準備營養清淡的料理
魚湯,水燙青菜,蒸蛋....等,
因為有很多無名麻麻說晚上六點以後不要碰澱粉食物,
可是完全沒有吃澱粉類的食物實在是不容易,
所以熊麻麻是以減量的方式慢慢減少,
現在幾乎是只吃兩口飯吧~~~

上班後熊麻麻因為不用帶孩子,只需要每天擠擠母奶,
或許就是日子過得輕鬆愜意,也沒時間運動了,所以體重也自然的沒有明顯的改變~~
但是自從開始用飲食控制後,或許是少油少負擔吧,感覺好像有"變輕"喔~~~
一個月沒見到我的公公婆婆和阿姨說熊麻麻有瘦,
還說熊麻麻這樣子很好看(之前熊麻麻因為瘦,還被懷疑身體不好...)
老一輩的都喜歡有點肉感的女生,說什麼比較有福氣...

這一天熊麻麻問毒舌男同事:你看看我有沒有瘦??
毒蛇同事都跟熊麻麻說:有!你真的有瘦,不過還是比你懷孕前胖..你以前很瘦的丫,生了孩子就瘦不回來了嗎??
還指著一個竹竿女跟熊麻麻說:你以前就跟她一樣...
熊麻麻開始回想:我根本沒這麼瘦阿,我有這麼瘦??
同事:真的,你還有努力的空間....
熊麻麻:...

一想到六個月的黃金瘦身期越來越短了,
熊麻麻量體重沒有降很多,只有少少的1~2kg,離懷孕前的體重還有5~6kg...
看到體重機上面的數字,熊麻麻的心情也跟著起起伏伏丫~~~
我那個毒舌男同事的話,讓熊麻麻想瘦的心情沒有一刻停止的...
真希望快快回到4開頭的體重~~(連作夢都會夢到說~~)
人~~真的是激不得丫...