paul&peggy's blog

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這是熊麻麻的電動吸乳器--小美樂,懷孕時在BBH做功課時,看到前輩們推薦的~~

跟大家分享一下我三個月以來的母乳路~~~
自從懷孕後熊麻麻就決定--如果可以至少餵熊ㄇㄟ喝母奶到三個月...
熊外婆說她以前是沒有奶的,所以熊麻麻也擔心自己沒有ㄋㄟㄋㄟ可以餵...
懷孕後期開始打聽公司母乳麻麻們如何集乳(因為公司並沒有哺乳室)
熊麻麻當時就盤算著要在公司”五星級”的廁所裡替熊ㄇㄟ”做便當”
所以輕巧好攜帶又可以裝電池的小美樂,成為熊麻麻購買電動吸乳器的首選~~
重點是聽說好用又不貴,熊麻麻心理想,如果派不上用場也不會很心痛...
後來證明熊麻麻這個決定是對ㄉ~工欲善其事,必先利其器~

熊麻麻生產的慈濟醫院是母嬰親善醫院,非常鼓勵媽媽哺乳
熊麻麻選擇母嬰同室,在熊ㄇㄟ出生後六個小時護士就把熊ㄇㄟ交給熊麻麻餵奶.
擔心奶水不足,所以熊爸比還買了黑麥汁,藉此來發奶~~
果真熊ㄇㄟ出生第二天熊麻麻就漲奶的很厲害...
可是熊ㄇㄟ很懶,常常吸幾口就睡著了,睡到連護士來幫忙吵都吵不醒~~
熊麻麻深怕ㄋㄟㄋㄟ會變成石頭奶然後演變成乳腺炎...
所以當護士告訴熊麻麻~已經開始漲奶
熊麻麻立刻拿出小美樂,
沒想到擠了半天只有20CC,而且胸部依然好脹~~~

熊爸比常和熊麻麻上媽媽教室,
聽過很多麻麻分享許多"血淚交織"的乳腺炎經驗,
所以幫熊麻麻按摩時儘管熊麻麻怎麼嘶吼尖叫也完全不會"手下留情"
如果生產的痛是10分,石頭奶被推拿的痛覺對有8~9分!!
也多虧熊爸比"認真"的按摩再加上熱敷,熊麻麻的乳腺很快就通了,完全沒有阻塞!
這時候輕而易舉就可以擠60~70CC
所以熊麻麻成功餵母乳的關鍵在於一開始乳腺的暢通~~

生完熊ㄇㄟ後,熊麻麻在熊外婆的照顧之下,很幸運的有”源源不斷”的奶水,
每餐熊ㄇㄟ喝完後,熊麻麻還是可以擠出50CC,
後來改用瓶餵,熊麻麻每三個小時可以擠個120CC...


這是坐月子時第一次擠150CC,拍下來當作紀念~~



常有人問熊麻麻是吃了什麼奶水這麼多?
所以跟大家分享一下坐月子時熊麻麻怎麼吃~~
因為要餵母奶,熊外婆要求熊麻麻一定要吃的營養,吃的夠~~
所以早中晚三餐是一定要有的,早上跟下午各有一次點心.
熊外婆不是個新潮的媽媽,但是她卻有很新潮的觀念,
熊麻麻的三餐並非都是大魚大肉或是一大推的雞酒,
反而是蔬果類的比重較高~~

*早餐
熊外婆會給熊麻麻燉紅棗牛奶雪蛤或是酒釀蛋
另外再搭配一份土司+兩份水果

*點心
熊外婆特別去中藥店抓的藥材+雞肉或排骨燉煮的中藥湯
或是熊外婆特調的蔬果汁

*中餐&晚餐
吃最多的就是魚湯、牛肉湯或是麻油腰花,
還有一定會有”兩大盤青菜”和飯後水果
熊麻麻坐月子期間只喝了一次”麻油雞”

熊外婆每天還會煮"紅豆水"(排水)或是"黑豆水"(發奶)給熊麻麻當水喝,
或許就是因為熊麻麻喝的湯湯水水夠多,所以奶水才會這麼豐沛~~~
特別是每次喝完魚湯後,熊麻麻的奶水就會流個不停~~
熊麻麻成功餵母乳的第二關鍵就是要多喝湯湯水水



不過曾經發生一次慘痛的經驗就是
其他長輩聽說熊麻麻都沒什麼喝雞酒,
就一直要熊外婆多煮些麻油類或是雞酒類的東西給熊麻麻喝,
而且還說要越烈的酒越好~~
熊外婆瞞著熊麻麻用”米酒頭”煮麻油雞給熊麻麻喝,
這一喝熊麻麻竟然起酒疹,特別是在咪咪的部分,
熊麻麻的咪咪紅通通又有灼熱感,漲奶時真的是不舒服到想殺人~~~
差一點沒罵出髒話!!
那一天喝母奶的熊ㄇㄟ也應該受到酒精ㄋㄟㄋㄟ的影響,睡的特別久,特別沉~~
自此熊外婆再也不敢放烈酒~~
餵母乳的麻麻飲食真的要很注意呀!
千萬別相信什麼喝多點酒,奶水會多的謬論!!